مفصل زانو یکی از بزرگ ترین و پیچیده ترین مفاصل در بدن انسان است. آناتومی زانو نیز پیچیده و با جزئیات زیادی است که به آن می پردازیم. از آنجایی که نقش مفصل زانو در بدن انسان بسیار حیاتی و کلیدی است به همین دلیل امکان آسیب رسیدن و فرسایش زانو نیز بیشتر از دیگر مفاصل بدن است. آسیب زانو در شکل های مختلفی امکان دارد در سنین مختلف اتفاق بیافتد. در ادامه این مقاله سعی داریم به بررسی آناتومی زانو و مشکلات و آسیب های زانو بپردازیم. با ما همراه باشید.
آناتومی زانو
زانو همچون دیگر اعضای بدن دارای بخش ها و اجزای مختلفی می باشد که بهتر است با نام این اجزا آشنا باشید چرا که در این صورت تشخیص و پیدا کردن مشکل بسیار راحت تر خواهد بود. در ادامه چند مورد از اصطلاحات آناتومی زانو را آورده ایم:
- ناحیه قدامی زانو: قسمت جلویی زانو
- ناحیه خلفی زانو: فضای پشتی کشکک زانو
- ناحیه داخلی زانو: قسمت جانبی زانو در تماس با زانو دیگر
- ناحیه خارجی زانو: قسمت جانبی زانو مخالف قسمت میانی
استخوان های زانو
استخوان ها مهم ترین بخش های بدن ما هستند. استخوان های زانو نیز نقش بسیار مهمی در حفظ تعادل و قدرت و ثبات بدن دارند. مفصل زانو متشکل از چهار استخوان می باشد که در ادامه توضیحاتی درباره استخوان های زانو خواهیم گفت:
بیشتر بخوانید: سنجش تراکم استخوان
استخوان تیبیا یا درشت نی
استخوان تیبیا یا درشت نی در اصطلاح عمومی همان استخوان ساق پا می باشد. در بالای استخوان ساق پا که به آن استخوان تیبیا می گویند، دو غضروف هلالی به نام مینیسک وجود دارد که برای حفظ تعادل و ثبات بدن ضروری هستند.
استخوان کشکک زانو
استخوان کشکک زانو بر روی استخون ران قرار دارد و عملکرد آن به این صورت است که در هنگام حرکت دادن ران پا بر روی استخوان ران سر می خورد. وظیفه اصلی استخوان کشکک زانو حفاظت از زانو می باشد. همچنین این استخوان باعث می شود تا ساییدگی بین استخوان ها و عضلات پا کاهش یابد.
استخوان فمور
استخوان فمور یکی از بزرگترین و مستحکم ترین استخوان های بدن محسوب می شود. استخوان فمور در اصطلاح عمومی همان استخوان ران نامیده می شود. در قسمت پایینی استخوان فمور یا همان استخوان ران پا به حالتی کروی شکل به نام کندیل وجود دارد.
استخوان فیبولا یا نازک نی
استخوان فیبولا یا همان استخوان نازک نی یک استخوان بلند و نازک است که در قسمت خارجی ساق پا وجود دارد. محل قرارگیری استخوان نازک نی تقریبا به موازات درشت نی می باشد.
رباط های زانو
وظیفه رباط های زانو این است که استخوان ها را به یکدیگر اتصال دهند و برای حفظ تعادل و ثبات زانو و افزایش قدرت آن کمک کننده باشند. در پزشکی اصطلاحاتی برای این بخش های مختلف رباط های زانو وجود دارد که در ادامه آنها را نام می بریم:
- رباط جانبی داخلی
- رباط جانبی خارجی
- رباط صلیبی قدامی
- رباط صلیبی خلفی
- رباط کشکک ران
تاندون های زانو
وظیفه اصلی تاندون ها اتصال ماهیچه ها به استخوان می باشد. تاندون ها بافت های ارتجاعی هستند که در مورد زانو وظیفه تاندون های چهارسر ران و تاندون کشکک زانو ثابت نگه داشتن زانو می باشد.
ماهیچه های اطراف زانو
ماهیچه های زانو موجب ثبات مفصل زانو می شوند و برای حرکت کردن این عضلات کمک کننده هستند. ماهیچه ها و عضلات زانو شامل دو دسته عضلات چهارسرران و عضلات همسترینگ هستند بخش های مختلف عضلات زانو را در زیر نام می بریم:
- عضله پهن داخلی
- عضله خیاطه
- عضله راست رانی
- عضه دو سررانی
- عضله نازک نی
- عضله بازکننده طویل انگشتان پا
- عضله دوقلو
مشکلات و آسیب های زانو
تقریبا همه افراد در طی دوران مختلف زندگی دچار مشکلات و آسیب هایی در ناحیه زانو می شوند. از شایع ترین مشکلات برای زانو مثل علائم آسیب مفصل زانو، شکستگی، پیچ خوردگی، دررفتگی و … شامل می شود. از نشانه های آسیب زانو نمایان شدن درد و تورم است. در زیر چند مورد از آسیب های زانو را آورده ایم:
- پارگی مینیسک زانو
- پارگی تاندون زانو
- در رفتگی زانو
- شکستگی زانو ناشی از ضربه
- آسیب رباط صلیبی خلفی
- آسیب رباط صلیبی قدامی
This article offers a fascinating perspective on the subject. The depth of research and clarity in presentation make it a valuable read for anyone interested in this topic. It’s refreshing to see such well-articulated insights that not only inform but also provoke thoughtful discussion. I particularly appreciated the way the author connected various aspects to provide a comprehensive understanding. It’s clear that a lot of effort went into compiling this piece, and it certainly pays off. Looking forward to reading more from this author and hearing other readers’ thoughts. Keep up the excellent work!
thank you